台中綠度母佛學會

2.  做完三回108遍大禮拜（目的為懺悔消罪障……隨喜各位囉）

3.  暇餘時，要多把握時間持“六字大明咒”，因此期間我們乃是受戒的戒體，持咒的功德與平日是不同的，即更為殊勝。

需注意之處：

5/1(六) 5/2(日) 5/3(一) 八關齋戒

自5/1(六)凌晨5:00受戒～5/3(一) 上午6:30下關

若因有時間上無法全程參與者，亦可參加5/2(日)全日之齋戒

十一面千手千眼大悲觀世音八關齋戒

簡介

兩日斷食閉關，是藏傳佛教一項極有特色的修行法門，藏語稱為「紐涅」。一樣都是持守八關齋戒，不同於南傳及漢傳佛教以一日一夜為圓滿一次，紐涅斷食閉關要兩日兩夜才圓滿。第一天過午不食後，第二天斷絕飲食、禁語，直到第三天天亮後才能恢復飲食。對於乍聞這一法門的人，都會感到極具挑戰性。

「紐涅」是清淨罪業快速的法門之一，觀世音菩薩是慈悲的代表，也是修持紐涅的本尊。藏文字義中，「紐」是禁食行齋戒，「涅」是安住於此境，「紐涅」即安住於禁食齋戒的境界。經由紐涅的持受，更能深切體會飢渴之苦，令大慈悲心油然而生。「紐涅」不僅具調伏惡念，令吾等捨離諸惡業之不可數功德及法益，更可使行者身心安住於覺明體性之中，是指導、保護行人遠離八萬四千煩惱痛苦的殊勝修持法門！

綠 度 母 佛 學 會

八關 齋 戒 流 程 及 注 意 事 項